Головна / Tag Archives: здорове харчування

Архіви тегів: здорове харчування

Нут - склад і користь нуту

Нут – склад і користь нуту

Нут – це бобова рослина, яка не дуже поширене у нас. А ось на Сході нут їдять майже кожен день. Насправді, цей продукт дуже ситний, поживний і корисний. Тому варто включити його в своє меню. Склад і користь нуту Нут ...

Читати далі »
    Дієта-2019: офіційна точка зору

    Дієта-2019: офіційна точка зору

    У ряді країн щорічно випускаються офіційні рекомендації по харчуванню. При їх розробці враховуються актуальні дані статистики органів охорони здоров’я і результати останніх досліджень в області дієтології. Сьогодні ми познайомимося з правилами, підготовленими для жителів Німеччини та Канади. Канада: рослинна їжа ...

    Читати далі »
      Мусковадо - екзотичний «брат» цукру

      Мусковадо – екзотичний «брат» цукру

      У цій статті розглядається цукор мусковадо, в тому числі те, чим він відрізняється від інших видів цукру, як його використовувати і які цукру є кращими з точки зору здорового харчування. Що являє собою цукор мусковадо? Використання і замінники. Цукор мусковадо ...

      Читати далі »