Архіви тегів: рецепти

Кефір, йогурт, ряжанка – все це популярні кисломолочні напої, які всім відомі. А ось, що таке катик, знають далеко не всі. Чим корисний цей продукт? І як його правильно вживати для здоров’я і схуднення? Чим корисний катик для схуднення? Катик ...

Скоро у багатьох на дачах буде урожай полуниці. А у деяких вона вже встигла. Ласувати свіжими ягодами прямо з грядки – це, звичайно, добре. Варити варення на зиму – теж непогано. А чому б не приготувати що-небудь цікавіше? Пора побалувати ...

Прийшло літо, хочеться бути в формі і не переживати через зайвої ваги. І якщо взимку наші товстенькі боки і попи були надійно заховані під светрами і пуховиками, то влітку такий номер не пройде. Легкі, хвилясті, невагомі сукні, тоненькі футболочки, літні ...

Який ягода дозріває першою? Вже на початку червня невелике колюче деревце покривається темно-синіми ягодами. Це жимолость. Її плоди відрізняються кисло-солодким приємним смаком. Вони трохи нагадують чорницю і лохину. Чим корисні ягоди, і як їх краще вживати? Склад і користь ягоди ...

Коли розмова заходить про здоров’я зубів, то ми найчастіше чуємо те, що нам не вистачає фтору. Це, дійсно так, в більшості областей нашої країни жителі відчувають нестачу фтору. Але не менш важливий кальцій, який зміцнює не тільки зуби, але і ...

Рис – найпоширеніша страва в азіатських країнах, Китаї, Японії. Там його вживають щодня, він є тим же, чим хліб для нас. У світовій кулінарії існує безліч страв на основі рису. Найвідоміші з них: азіатський плов, італійське різотто, іспанська паелья. Японці ...

Щоб організм функціонував нормально, йому потрібні всі вітаміни і мінерали. А ось для збереження фігури необхідні певні речовини. До них відносяться вітаміни групи В. Як впливають ці вітаміни на організм? Ці вітаміни дають енергію і сили, підтримують гормональний баланс, покращують ...

За довгу зиму майже всі ми скучили по свіжих овочів і городнім травам. І коли вони, нарешті, з’являються, так і хочеться заспівати, як корова з «Країни невивчених уроків»: «А я травоїдна!» У дачників овочі в теплицях з’являються на початку червня, ...