Головна / Tag Archives: корисні продукти

Архіви тегів: корисні продукти

Які супи покращують обмін речовин?

Які супи покращують обмін речовин?

Супи з’явилися відносно недавно, приблизно 5 століть тому. Правда, у китайців і японців вони з’являлися раніше, ще до нашої ери. А ось в європейських країнах ці страви поширилися ближче до XVII-XVIII століть. Додамо, що супи були притаманні лише кухням осілих ...

Читати далі »
    Катик - кисломолочний продукт для молодості і схуднення

    Катик – кисломолочний продукт для молодості і схуднення

    Кефір, йогурт, ряжанка – все це популярні кисломолочні напої, які всім відомі. А ось, що таке катик, знають далеко не всі. Чим корисний цей продукт? І як його правильно вживати для здоров’я і схуднення? Чим корисний катик для схуднення? Катик ...

    Читати далі »
      Оригінальні страви з полуниці

      Оригінальні страви з полуниці

      Скоро у багатьох на дачах буде урожай полуниці. А у деяких вона вже встигла. Ласувати свіжими ягодами прямо з грядки – це, звичайно, добре. Варити варення на зиму – теж непогано. А чому б не приготувати що-небудь цікавіше? Пора побалувати ...

      Читати далі »
        Подорожник для здоров'я, схуднення і краси

        Подорожник для здоров’я, схуднення і краси

        Подорожник – рослина, відоме всім з дитинства. Але воно корисно не тільки тим, що його листочки здатні зупиняти кров на невеликих порізах і ранках. Подорожник має безліч інших цінних властивостей. Унікальний склад і властивості рослини Подорожник містить жирні олії, органічні ...

        Читати далі »
          Як їсти і худнути. Смачні рецепти

          Як їсти і худнути. Смачні рецепти

          Прийшло літо, хочеться бути в формі і не переживати через зайвої ваги. І якщо взимку наші товстенькі боки і попи були надійно заховані під светрами і пуховиками, то влітку такий номер не пройде. Легкі, хвилясті, невагомі сукні, тоненькі футболочки, літні ...

          Читати далі »
            Жимолость для здоров'я та схуднення

            Жимолость для здоров’я та схуднення

            Який ягода дозріває першою? Вже на початку червня невелике колюче деревце покривається темно-синіми ягодами. Це жимолость. Її плоди відрізняються кисло-солодким приємним смаком. Вони трохи нагадують чорницю і лохину. Чим корисні ягоди, і як їх краще вживати? Склад і користь ягоди ...

            Читати далі »
              Меню для міцних кісток, красивих зубів і нігтів

              Меню для міцних кісток, красивих зубів і нігтів

              Коли розмова заходить про здоров’я зубів, то ми найчастіше чуємо те, що нам не вистачає фтору. Це, дійсно так, в більшості областей нашої країни жителі відчувають нестачу фтору. Але не менш важливий кальцій, який зміцнює не тільки зуби, але і ...

              Читати далі »
                Часник на варті здоров'я і імунітету. Корисні властивості

                Часник на варті здоров’я і імунітету. Корисні властивості

                Часник – чудовий овоч, який не тільки дарує страв новий аромат, але і допомагає справлятися із застудою, зміцнювати імунітет. Чим корисний цей овоч, і як його вживати? Склад овоча і корисні властивості Часник містить масу цінних речовин. Це вітаміни А, ...

                Читати далі »
                  Нут - склад і користь нуту

                  Нут – склад і користь нуту

                  Нут – це бобова рослина, яка не дуже поширене у нас. А ось на Сході нут їдять майже кожен день. Насправді, цей продукт дуже ситний, поживний і корисний. Тому варто включити його в своє меню. Склад і користь нуту Нут ...

                  Читати далі »
                    Оригінальні рецепти страв з рису

                    Оригінальні рецепти страв з рису

                    Рис – найпоширеніша страва в азіатських країнах, Китаї, Японії. Там його вживають щодня, він є тим же, чим хліб для нас. У світовій кулінарії існує безліч страв на основі рису. Найвідоміші з них: азіатський плов, італійське різотто, іспанська паелья. Японці ...

                    Читати далі »
                      Корисні властивості яловичини

                      Корисні властивості яловичини

                      Яловичина – це один з найпопулярніших м’ясних продуктів. Це низькокалорійне м’ясо, тому його можна вживати при схудненні. Крім того, яловичина містить масу цінних речовин, тому корисна для здоров’я. Багатий склад і велика користь яловичини До складу яловичини входить білок, вітаміни ...

                      Читати далі »
                        Чай з м'ятою для схуднення і здоров'я

                        Чай з м’ятою для схуднення і здоров’я

                        Запашний і освіжаючий напій з м’яти дуже популярний. Його цінують за доступність і приємний смак. До того ж він корисний для здоров’я. А якщо правильно готувати чай, то і для схуднення. Як м’ятний чай допомагає в схудненні? Чому варто включити ...

                        Читати далі »