Головна / Краса / Догляд за шкірою обличчя в літній час
Догляд за шкірою обличчя в літній час

Догляд за шкірою обличчя в літній час

Оцініть статтю:
1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірки (2 голосів, середня: 5,00 з 5)
Loading...

На думку лікарів і косметологів, спекотні сонячні промені чинять негативний вплив на шкіру. Звичайно, в першу чергу мова йде про прямі променях, які найбільш інтенсивні в проміжку між 11 і 16-17 годинами дня. В цей час їх негативний вплив на шкіру виявляється найбільш сильним. Однак в решту часу також рекомендується оберігати її від попадання прямих сонячних променів. Інакше шкіра стає сухою, на ній з’являються дрібні зморшки. Щоб цього уникнути, влітку за нею потрібен особливий догляд.

Головні правила річного догляду

Ось основні правила річного догляду за шкірою. Дотримуйтеся їх, і вона довше буде залишатися гладкою і молодий.

Захисний крем з фільтром

Якщо температура повітря перевищує +25 градусів, треба обов’язково використовувати крем з фільтром проти ультрафіолетового випромінювання. За 10-15 хвилин перед виходом з дому нанесіть на обличчя крем з SPF-фільтром. Чим вище цифра, зазначена на тюбику, тим більший захист забезпечує крем (про те, які цифри захисту підходять для різних типів шкіри, див. Нижче).

Перш за все – зволоження

Влітку косметологи радять не користуватися жирними живильними кремами. Зате зволожуючими – обов’язково! Придбайте зволожуючий крем, відповідний вашому типу особи, і наносите його двічі в день: вранці після вмивання і ввечері перед сном.

Зволоження зсередини: правильний раціон

У літню пору включите в раціон якомога більше свіжих фруктів, овочів, ягід. Нехай вони замінять в вашому меню крупи, випічку, солодощі (вуглеводи будете їсти взимку). Крім зволоження, фрукти, овочі і, особливо, ягоди підвищують імунітет. Також влітку потрібно більше пити. Щогодини пийте просту чисту воду.

Що робити не можна

Косметологи не рекомендують влітку проробляти серйозні косметичні процедури. Особливо це стосується скрабів і глибокого пілінгу. Влітку шкіра під впливом сонячних променів і так піддається випробуванням, тому зайве навантаження їй ні до чого.
Зате рекомендуються трав’яні ванночки, вони працюють на відновлення і зволоження шкіри.

Обмеження декоративної косметики

Влітку намагайтеся обмежувати вживання декоративної косметики, особливо, тонального крему і пудри. Від спеки пори розширюються, тональний крем і пудра їх забивають, і клітинне дихання порушується. Тому залиште ці кошти для зими і осені.

Домашні маски

У літню пору для шкіри обличчя дуже показані маски, приготовані в домашніх умовах. Вони заспокоюють шкіру, роздратовану від сонця, зволожують її, роблять загар красивим, рівномірним. Тому варто зробити наголос саме на масках.

Які засоби для догляду потрібно мати влітку

Який набір засобів рекомендують косметологи для літнього догляду?

Гель для вмивання обличчя

Влітку замість мила або пінки краще використовувати гель для вмивання. Він діє м’яко, ніжно, щадяще. Він містить компоненти, що доглядають, завдяки яким не порушується водно-жировий баланс шкіри.

Тонік для поліпшення мікроциркуляції

Тонік освіжає шкіру і покращує підшкірну мікроциркуляцію. Він зволожує особа, допомагає прибрати відчуття сухості і стягнутості. Важливе зауваження: влітку він повинен бути не очищує, а зволожуючим.
Замість тонка можна використовувати спрей з термальною водою. Їм можна обприскувати обличчя кілька разів протягом дня (завдяки тонкому розпорошення він не шкодить макіяжу).

Захисні креми

Як було сказано вище, влітку в першу чергу вам знадобиться захисний крем з SPF-фільтром. Він не дозволить вашій шкірі обгоріти на сонці. Якщо на вулиці спекотно і сонячно, перед виходом з дому наносите його тонким шаром.
Для світлої, чутливої ​​шкіри, яка на сонці легко червоніє, беріть показник захисту 25, 30, 50 (цифра вказана на тюбику). При смаглявою шкірі, яка на сонце не червоніє, а відразу покривається загаром, підійде крем з показником 10, 15, 20.
Важливе зауваження: креми з найвищим показником захисту нерідко викликають алергію, тому, купивши крем, спочатку обов’язково протестуйте його.

Зволожуючі маски

Двічі на тиждень робіть зволожуючі маски. Найкраще застосовувати їх після вмивання, незадовго то того, як піти спати (перед сном маску потрібно змити) .Вони гарантують тривале зволоження шкіри.

Домашні засоби по догляду за обличчям

Влітку особливо корисні маски домашнього приготування.

Ягідно-фруктово-овочеві

Візьміть будь-які свіжі ягоди (полуницю, малину, смородину та ін.), Розімніть в кашку, додайте трохи молока, кефіру, кислого молока і нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Потім змийте.
Таким же чином можна робити маски зі свіжих овочів (помідорів, огірків, кабачків і ін.). Спосіб приготування такий же.

Умивання молоком

Розбавте молоко водою і вмивайтеся цим складом двічі на день. Молоко потрібно брати високої жирності.

Лимонне умивання

Для жирної шкіри добре підходять лимонні вмивання. Змішайте лимонний сік навпіл з водою і використовуйте його для вмивання. Цей склад освіжає шкіру, злегка відбілює її і трохи стягує пори.

Трав’яний лід

Зробіть трав’яні настої з трав, корисних для шкіри (ромашка, липа, мати-й-мачуха, подорожник, календула). Для цього залийте 1 ст. ложку трави (з верхом) 1 склянкою окропу, укрийте і дайте настоятися 30-40 хвилин. Потім процідіть, охолодіть, розлийте по формах для льоду – і в морозилку. Протирайте обличчя льодовими трав’яними кубиками.
Такі ж кубики можна зробити з зеленого чаю.

Маски з зелені

Добре діють на шкіру маски з кропу і петрушки. Вони очищають, зволожують і тонізують особа. Подрібніть зелень кропу або петрушки до однорідної кашки. Потім змішайте її зі сметаною високого відсотка жирності і нанесіть на шкіру. Замість сметани можна взяти вершки.

x

Читайте також

Правила догляду за шиєю: очищення, живлення, зволоженн

Правила догляду за шиєю: очищення, живлення, зволоження

Шкіра в області шиї дуже ніжна і чутлива. Вона швидко старіє. Тому ...

10 косметичних засобів, які знадобляться у відпустці

10 косметичних засобів, які знадобляться у відпустці

Період з середини літа до початку осені вважається «відпускної» часом. Люди відпочивають ...