Здоров’я

Здоров’я – підбірка кращих матеріалів і новин в журналі Health365. Дивіться найпопулярніші теми і читайте свіжі публікації в рубриці «Здоров’я»

Норма чи ні: нездужання після масажу

Норма чи ні: нездужання після масажу

Масаж – процедура не тільки корисна, але і вельми приємна. А в реаліях сучасного життя пройти його сеанс на кшталт розкоші. Природно, що при витрачених часу і фінансах плануєш отримати як мінімум фізичне задоволення, приплив сил і бадьорості. Але іноді ...

Читати далі »
    Продукти, які даремно вважають шкідливими

    Продукти, які даремно вважають шкідливими

    Є продукти, які традиційно вважаються такими, що завдають шкоди організму. Але чи так це насправді? Давайте «познайомимося» з ними ближче. Макарони. Багато хто впевнений, що від макаронів товстіють. Але зовсім інша справа – вироби з твердих сортів пшениці, гречки або ...

    Читати далі »
      8 корисних звичок, які допоможуть зберегти здоров'я серця

      8 корисних звичок, які допоможуть зберегти здоров’я серця

      Проблеми з серцем – одна з найпоширеніших причин смертності в світі. Знизити ризик розвитку серцевих захворювань можна, якщо не забувати піклуватися про своє «двигуні». Візьміть на озброєння 8 корисних звичок, які допоможуть зберегти здоров’я головного органу. 1. Більше рухайтеся Рух ...

      Читати далі »
        Застуда влітку: як не захворіти і як лікуватися

        Застуда влітку: як не захворіти і як лікуватися

        Літо – особлива пора. Пора відпусток, виїздів на природу, посиденьок з друзями на літніх терасах кафе. Літо так швидко вислизає, і так хочеться насолодитися сповна кожною миттю теплих днів! Однак, все може затьмарити застуда. Так-так, саме вона – та сама, ...

        Читати далі »
          Профілактика короткозорості

          Профілактика короткозорості

          Незважаючи на те, що на вулиці літо, чудова погода, зараз молодь багато часу проводить за гаджетами. Комп’ютер, телефон, телевізор викликають справжню залежність. І, в першу чергу це погано позначається на зорі. Короткозорість – це не норма, з нею необхідно боротися. ...

          Читати далі »
            Майонез: оригінальний і популярний соус

            Майонез: оригінальний і популярний соус

            Майонез – дуже популярний соус, його використовують для приготування багатьох страв. Як він з’явився? І так він корисний? Історія майонезу і знаменитого салату Вважається, що соус з’явився під час війни французів з англійцями. В обложеному англійцями місті не залишилося продуктів, ...

            Читати далі »
              Як зберегти хороше самопочуття в жарку погоду

              Як зберегти хороше самопочуття в жарку погоду

              Довгоочікуване літо вступило в свої права. Нарешті можна досхочу наробитися в городі! Але не забувайте про здоров’я. Пам’ятайте – тривале перебування під прямими сонячними променями може значно погіршити самопочуття. Багато захоплені садівники і городники прагнуть за день зробити якомога більше ...

              Читати далі »
                10 ознак, які вказують на проблеми зі щитовидною залозою

                10 ознак, які вказують на проблеми зі щитовидною залозою

                Якщо вірити статистиці, кожен третій житель планети стикається з проблемами щитовидної залози. Як зрозуміти, не належите ви до їх числа? Коли щитовидка дає збій, організм посилає сигнали. Правда, далеко не завжди ми звертаємо на них увагу. А варто було б! ...

                Читати далі »
                  Меню для міцних кісток, красивих зубів і нігтів

                  Меню для міцних кісток, красивих зубів і нігтів

                  Коли розмова заходить про здоров’я зубів, то ми найчастіше чуємо те, що нам не вистачає фтору. Це, дійсно так, в більшості областей нашої країни жителі відчувають нестачу фтору. Але не менш важливий кальцій, який зміцнює не тільки зуби, але і ...

                  Читати далі »
                    Оригінальні рецепти страв з рису

                    Оригінальні рецепти страв з рису

                    Рис – найпоширеніша страва в азіатських країнах, Китаї, Японії. Там його вживають щодня, він є тим же, чим хліб для нас. У світовій кулінарії існує безліч страв на основі рису. Найвідоміші з них: азіатський плов, італійське різотто, іспанська паелья. Японці ...

                    Читати далі »
                      Як активізувати мозок і зберегти пам'ять

                      Як активізувати мозок і зберегти пам’ять

                      Необхідність щодня запам’ятовувати безліч інформації, швидко робити одночасно кілька справ, перемикатися з одного завдання на інше призводять до втоми, в тому числі зниження працездатності. Як же бути? Адже на роботі ніхто не бажає вникати в наші проблеми, роботодавцю важливий результат! ...

                      Читати далі »
                        Ефірна олія кедра - надійний помічник

                        Ефірна олія кедра – надійний помічник

                        У сучасній косметології існує багато натуральних засобів, які допомагають не тільки зберегти красу, але і впоратися з деякими недугами. До таких чудовим засобам ставляться косметичні ефірні масла. У сучасній косметології існує багато натуральних засобів, які допомагають не тільки зберегти красу, ...

                        Читати далі »